Planning de l'entrainement mois d'octobre 2012
Jours | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
Préparation Physique | - | 19h-20h30 | - | - | - | 10h30-12h |
Piscine | 20h-21h30 | 20h30-21h30 | 20h-21h30 | 20h30-21h30 | 20h15-21h30 | 12h-13h |
Nombre des couloires | 1couloire | 2couloires | 1couloire | 2couloires | 1couloire | 2couloires |
Groupe | Elite | Elite+ compétitif | Elite | Elite + compétitif | Elite | Elite+ compétitif |